對于藝考生來說，在重慶美術培訓畫室集訓期間是一種考驗，長時間枯燥乏味的不停重復，加之低得可憐的招錄比導致的巨大升學壓力和并不成熟的心智，藝考生在集訓期間最容易出現心理問題，整理如下，看看你是否中招了？？
一、練習時注意力不能集中，經常“走神兒”怎么辦？
如果在規定時間完成了學習計劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：比如加個雞腿兒，給自己買件新衣服;相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干雜活或跑樓梯等。
二、不知道如何學習，蒙圈狀態
1、提高學習能力。同學們必須提高自己的學習能力，用腦琢磨規律。
2、增強克服困難的意志力。這時就需要同學們堅持一下，保持強勁的動力系統。
3、多和專業老師溝通，及時變換學習方法。同學們要盡早探索適應該階段，適應自己的學習方法。另外，學習方法在使用過程中會逐漸暴露出缺點，要不斷改進學習方法，克服原有缺點。
三、臨近考試玩心越大
1、首先，要合理宣泄焦慮和壓力。合理的宣泄途徑包括找人傾訴，運動，聽流行歌，讓身體放松。
2、其次，確立合理的考試目標。根據自己的實際情況和能力水平，確立一個經過努力能實現的目標。
3、再次，學習要有計劃。要為自己制定一個可行的學習計劃，每天做什么要心中有數。當然，最后要選擇好的學習環境，學習環境盡量單純，手機最好上交給老師保管。
四、到模擬考就覺得不對勁，咋辦?
有些考生每逢考試，就覺得自己肚子痛、還總想上廁所，主要是人的心理緊張引起的。正確的做法是：不留意，不強化。充分準備考試曲目，提前熟悉考場，多與周圍的同學溝通，保持適度緊張。
五、相信自己
1、要經得起失敗的考驗。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再厲！
2、要認真分析考不好的原因。也許是心態問題，也許是熟練度不夠，也許是專業技能問題。及時找到問題，和專業老師溝通。
3、要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次模擬考得成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比，因為你們的基礎和天賦是不一樣的，你要看重自己的提升有多少。你在這個培訓機構成績是中下的，在全省的藝考生也許就是中上等的了。
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